硬くサビついてしまった胸郭を、
しっかり動かしていきましょう！
Contents
胸郭のサビを取る
歪んで硬くなっている胸郭を、どのように動かしていくか？
ポイントを確認していきます💡
コチラから動画で使っている資料を確認できます💡
動画を見る時間がないときにご活用ください！
↓↓↓
胸郭のサビ取りエクササイズ
胸郭のサビを取るために、３Dで背骨を動かしていきましょう！
【美姿勢】STEP5：胸郭のサビを取る
硬くサビついてしまった胸郭を、
しっかり動かしていきましょう！
Contents
歪んで硬くなっている胸郭を、どのように動かしていくか？
ポイントを確認していきます💡
コチラから動画で使っている資料を確認できます💡
動画を見る時間がないときにご活用ください！
↓↓↓
胸郭のサビを取るために、３Dで背骨を動かしていきましょう！
