美姿勢のポイントになるのが、
『胸郭』
という部分です。
ここが整わない限り、美姿勢にはなれません!
Contents
胸郭とは?
美姿勢に大切な、
『胸郭とはなんなのか?」
をまずは確認していきましょう💡
コチラから動画で使っている資料を確認できます💡
動画を見る時間がないときにご活用ください!
↓↓↓
チャレンジ
胸郭に含まれる3つの場所を答えれるようにしよう!
美姿勢のポイントになるのが、
『胸郭』
という部分です。
ここが整わない限り、美姿勢にはなれません!
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美姿勢に大切な、
『胸郭とはなんなのか?」
をまずは確認していきましょう💡
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胸郭に含まれる3つの場所を答えれるようにしよう!