美姿勢を目指すとして、
「良い姿勢ってなんだろう?」
と疑問に思うこともでてきます🧐
Contents
正しい姿勢を知る
正しい姿勢はなんとなくではなく、
『明確な目安』
があります。
正しい姿勢の基準を知っていきましょう!
コチラから動画で使っている資料を確認できます💡
動画を見る時間がないときにご活用ください!
↓↓↓
チャレンジ
自分の姿勢をチェックしよう!
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