【美姿勢】STEP2:正しい姿勢を知る

美姿勢を目指すとして、

「良い姿勢ってなんだろう?」

と疑問に思うこともでてきます🧐

Contents

正しい姿勢を知る

正しい姿勢はなんとなくではなく、

『明確な目安』

があります。

正しい姿勢の基準を知っていきましょう!

☆YouTubeで視聴する

コチラから動画で使っている資料を確認できます💡

動画を見る時間がないときにご活用ください!

↓↓↓

正しい姿勢を知る

チャレンジ

自分の姿勢をチェックしよう!