まずは1番重要な
『骨盤』
の話からです💡
Contents
骨盤とは？
「骨盤ってなんですか？」
って質問されると、意外と答えに困ったりします。
でも、「骨盤は大事！歪まないほうが良い！」みたいなことはよく聞きます。
まずは、
『そもそも骨盤ってなに？』
というところを触れていきます！
動画で使っている資料を確認です📝
動画を見る時間がないときにご活用ください！
Let’s try！
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『骨盤』
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「骨盤ってなんですか？」
って質問されると、意外と答えに困ったりします。
でも、「骨盤は大事！歪まないほうが良い！」みたいなことはよく聞きます。
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すごく勉強になります。母が腸骨骨折で介護となり、過去に父が恥骨骨折したことがあり、ここのことかと、よくわかりました。