【4月12日ライブ】下っ腹とお腹の上💪

今回は、

『お腹の下と上』

を使っていきます💪

下っ腹とお腹の上💪

お腹の真ん中にある、

『腹直筋』

を使って、お腹の下と上をしっかり使っていきます！

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