【3月24日ライブ】二の腕と背中

今回は、

『二の腕＋背中』

を使っていきます❗️

二の腕と背中

姿勢と肩が整ったところで、腕についている筋肉、

『二の腕と背中』

の筋肉をしっかり使っていきましょう💪

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