【1月23日ライブ】お尻の上とたるみを取るポイント💡

今回は、

『お尻の上とたるみを取るポイント』

についてやっていきます！

お尻の上とたるみを取るポイント💡

お尻の上はヒップアップがわかりやすい部分です！

鍛えるにはポイントがあるので、しっかり確認していきましょう👍

また、お尻を鍛えているのに、たるみが取りきれないことがあります。

そのポイントについても触れていきます！

https://youtu.be/QND-jq2vG1U

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