今回は、
『お尻の横+太ももとの境目+もも裏』
を鍛えていきます💪
お尻の横+太ももとの境目を黙々と鍛える❗️
前回の内容にプラスして、お尻と太ももの境目をつくるには、
『ももの裏』
の大切になっていきます💡
お尻の横、お尻と太ももの境目、ももの裏としっかり鍛えていきましょう❗️
今回は、
『お尻の横+太ももとの境目+もも裏』
を鍛えていきます💪
前回の内容にプラスして、お尻と太ももの境目をつくるには、
『ももの裏』
の大切になっていきます💡
お尻の横、お尻と太ももの境目、ももの裏としっかり鍛えていきましょう❗️