【9月24日ライブ】美脚のためのふくらはぎ

今回のテーマは、

『ふくらはぎ』

です。

ふくらはぎと言っていますが、足首の使い方を掘り下げていきます！

美脚のためのふくらはぎ

キレイな足首をつくるためには、

『ふくらはぎ』

の使い方が大切になってきます💡

重心の位置など、細かい話もしています！

☆YouTubeで視聴する

※11月23日まで視聴できます。