骨盤、股関節、足部・足関節が安定してきたら、
『膝関節』
を安定させていきます！
Contents
膝関節を安定させる
ひざ下の歪みを取り、脚のラインを真っすぐにする方法を確認していきます！
コチラから動画で使っている資料を確認できます💡
動画を見る時間がないときにご活用ください！
↓↓↓
【美脚】STEP8：膝関節を安定させる
骨盤、股関節、足部・足関節が安定してきたら、
『膝関節』
を安定させていきます！
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ひざ下の歪みを取り、脚のラインを真っすぐにする方法を確認していきます！
コチラから動画で使っている資料を確認できます💡
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