股関節が安定してきたら、
『地面と接する足』
を整えていきましょう！
Contents
足部を安定させる
地面と唯一接するのが、
『足の裏』
です。
足部の状態は脚のラインにも影響を与えるため、しっかり確認していきましょう！
コチラから動画で使っている資料を確認できます💡
動画を見る時間がないときにご活用ください！
↓↓↓
【美脚】STEP6：足部を安定させる
股関節が安定してきたら、
『地面と接する足』
を整えていきましょう！
Contents
地面と唯一接するのが、
『足の裏』
です。
足部の状態は脚のラインにも影響を与えるため、しっかり確認していきましょう！
コチラから動画で使っている資料を確認できます💡
動画を見る時間がないときにご活用ください！
↓↓↓
コメントを残す