【7月21日】徹底的に股関節

今回は、

『股関節』

をテーマにしていきます💡

徹底的に股関節

股関節がズレやすく、うまく使えていないことが多いです💨

しっかり股関節がズレないように動かし、股関節からカラダを動かすクセをつけていきましょう！

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