【5月26日】歩くために

今回は、

『歩き方』

について🚶‍♀️

歩くために

歩き方は無理矢理変えようとすると、カラダに違和感が出てしまいます💨

そのため、

『歩くときに使う筋肉を起こして』

無理なく歩き方を変えれることが大切です💡

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