【5月22日】姿勢とお腹

今回は、

『姿勢とお腹』

を行っていきます💡

姿勢とお腹

姿勢とお腹を同時に行うことにより、

• 姿勢改善
• ウエストラインの改善
• ができやすくなります💪

☆YouTubeで視聴する