【11月28日】お腹にクビレと縦線をつくろう！

今回は、

『お腹ラストの回』

になります！

【11月28日】お腹にクビレと縦線をつくろう

ということで、

• くびれのつくり方
• 縦線のつくり方

をしっかり確認しながら、実際にエクササイズでつくっていきましょう❗️

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