【9月19日ライブ】美脚に必要な足の指＋足首

今回のテーマは、

『足部・足関節』

です。

あまり目を向けられませんが…とても大切な部分になります！

美脚に必要な足の指＋足首

太ももやふくらはぎの負担を減らすためには、

『足の指と足首』

の使い方が大切になってきます💡

☆YouTubeで視聴する

※11月18日まで視聴できます。