【8月15日ライブ】内もも＋お尻のインナーマッスル

先日行った内もも＋お尻のインナーマッスルのYouTubeライブです。

股関節を安定させるためには、内ももの筋肉が必要です。

そして、お尻にもまだ必要な筋肉があるため、しっかり使っていきましょう！

内もも＋お尻のインナーマッスル

8月15日(土)に行ったYouTubeライブです！

☆YouTubeで視聴する

※10月14日まで視聴することができます。